ND ZAMKNIĘTE

PN - PT 7:00 - 20:00
SB 7:30 - 16:00

Zadzwoń

 

Masaż relaksacyjny kończyn górnych, dolnych i przedniej części tułowia

Masaż relaksacyjny powoduje zmniejszenie napięć w obrębie układu mięśniowo- powięziowego, które są konsekwencją i reakcją na stres oraz intensywny tryb życia. Przywraca prawidłowy rytm serca, właściwe krążenie i ciśnienie krwi, a nawet pomaga w walce z bezsennością czy depresją. Techniki masażu wykonywane są spokojnie, rytmicznie, głęboko dzięki czemu uzyskujemy pełne rozluźnienie i odprężenie.

  • Liczba godzin: 10h
  • Dni spotkań: 1 dzień

Program kursu masaż relaksacyjny kończyn i przedniej części tułowia

  • Pierwszy dzień:Zajęcia teoretyczne (2h):
    • Budowa układu mięśniowego i kostnego kończyn górnych i dolnych, przedniej części grzbietu.
    • Układ nerwowy i limfatyczny.
    • Zastosowanie klasycznego masażu w relaksacji kończyn górnych, dolnych oraz tułowia.

    Zajęcia praktyczne (8h):

    • Metodyka wykonywania masażu relaksacyjnego kończyn górnych, dolnych oraz tułowia.
Instruktorzy

Anna Brzozowska Gierak
Instruktor / Kosmetolog
Sylwia Śliwińska
Instruktor / Kosmetolog
Monika Polakowska
Instruktor / Kosmetolog
Angelika Nowak
Instruktor / Kosmetolog
Justyna Kaczmarek
Instruktor / Kosmetolog