ND ZAMKNIĘTE

PN - PT 7:00 - 20:00
SB 7:30 - 16:00

Zadzwoń

 

Kurs masażu relaksacyjnego ciała

Masaż relaksacyjny powoduje zmniejszenie napięć w obrębie układu mięśniowo- powięziowego, które są konsekwencją i reakcją na stres oraz intensywny tryb życia. Przywraca prawidłowy rytm serca, właściwe krążenie i ciśnienie krwi, a nawet pomaga w walce z bezsennością czy depresją. Techniki masażu wykonywane są spokojnie, rytmicznie, głęboko dzięki czemu uzyskujemy pełne rozluźnienie i odprężenie.

  • Liczba godzin: 20h
  • Dni spotkań: 2 dni

Program kursu masaż relaksacyjny ciała

  • Pierwszy dzień:Zajęcia teoretyczne (2h):
    • Budowa układu mięśniowego, powięzi , układu kostnego grzbietu, karku, szyi, funkcje mięśni.
    • Masaż relaksacyjny – istota i zasady.
    • Przeciwskazania do masażu relaksacyjnego.
    • Masaż klasyczny- historia, specyfika, zasady.
    • Podstawowe techniki masażu klasycznego, szwedzkiego.
    • Zastosowanie masażu klasycznego w relaksacji.
    • Przygotowanie klienta do masażu, etapy zabiegu.

    Zajęcia praktyczne (8h):

    • Metodyka wykonywania masażu relaksacyjnego grzbietu. Praca na modelach.
  • Drugi dzień:Zajęcia teoretyczne (2h):
    • Budowa układu mięśniowego i kostnego kończyn górnych i dolnych, przedniej części grzbietu.
    • Układ nerwowy i limfatyczny.
    • Zastosowanie klasycznego masażu w relaksacji kończyn górnych, dolnych oraz tułowia.

    Zajęcia praktyczne (8h):

    • Metodyka wykonywania masażu relaksacyjnego kończyn górnych, dolnych oraz tułowia. Praca na modelach.
Instruktorzy

Anna Brzozowska Gierak
Instruktor / Kosmetolog
Sylwia Śliwińska
Instruktor / Kosmetolog
Monika Polakowska
Instruktor / Kosmetolog
Angelika Nowak
Instruktor / Kosmetolog
Justyna Kaczmarek
Instruktor / Kosmetolog